El pasado viernes, en el congreso de citymarketing, tuve la oportunidad de escuchar a otro "visionario"... me gustó bastante.
Su nombre es Carl Honoré, máximo representante mundial del "Slow movement". Os dejo un resumen de 20 minutos que hay por internet de una conferencia en Puebla. Es bastante cachondo.
Concédete un día slow:
- Al levantarte dedícate un tiempo a desayunar tranquilo y visionar el día que tienes por delante.
- Invierte calidad de tiempo en la bañera, y si es acompañado mejor.
- Practica un hobbie sosegado.. Pescar, pintar, plantar; pero trata de hacer una sola cosa a la vez.
- Come despacio. Disfruta de la soledad o de una conversación si estás con más gente.
- Haz una siesta y tómate una hora extra en la cama, te lo mereces.
- Escribe cualquier cosa. Sumérgete en el día que has tenido
- Sal de casa y practica el noble arte del "dolce fare niente". Lee un periódico, observa las fachadas...
- Cena un menú con alto contenido en frutas y verduras.
- Lée un libro en la cama, abandónate a tus pensamientos y fluye.
Tengo que inventarme alguna "historieta" para dedicarme a impartir charlas de éstas, como Honoré o Duró, je, je!!
